Liv & balance
Gennem mere end 35 år har jeg mødt mennesker med vidt forskellige livshistorier.
Nogle søgte svar. Andre søgte ro, retning eller en ny begyndelse.
Her deler jeg et udvalg af de oplevelser og erfaringer, der har gjort størst indtryk på mig gennem årene.
Navne og detaljer er ændret af hensyn til privatlivet.
"De vigtigste ting i dit liv"
En professor stod foran sit hold med en del effekter foran sig. Da forelæsningen begyndte, tog han lydløst et stort, tomt syltetøjsglas, som han fyldte med sten på ca. 5 cm i diameter. Da der ikke kunne være flere sten i glasset, spurgte han de studerende: "Er glasset fyldt nu?" Alle var enige om, at det var det.
Så tog professoren nogle småsten frem og puttede dem ganske forsigtigt ned i glasset, mens han rystede det. Derved faldt de små sten ned igennem sprækkerne mellem de store sten. Da glasset var fyldt til kanten, spurgte han de studerende igen: "Er glasset nu fyldt?" Alle var enige om, at glasset nu var helt fuldt.
Da professoren herefter tog en pose med sand frem, grinede de studerende, for professoren kunne jo sagtens hælde sandet ned mellem sprækkerne, der stadig var mellem de store sten og småstenene. Han fyldte nu glasset helt op med sand.
"Nu," sagde professoren, "vil jeg gerne have, at I forestiller jer, at dette glas er jeres liv. De store sten er de betydningsfulde ting i jeres liv - familien, kæresten, ægtefællen, børnene, jeres helbred. Altså ting, som hvis I mister alt andet end netop disse ting, så vil jeres liv fortsat være fyldt. Småstenene er andre knap så vigtige ting, såsom jobbet, huset, bilen. Sandet er alt andet.
"Se! Hvis I først fylder glasset med sand, så er der jo ikke plads til småsten og store sten. Det samme gælder for jeres liv: Hvis I bruger al jeres tid og energi på små ubetydelige ting, så bliver der ikke plads til de store og betydningsfulde ting. Hav altid fokus på, hvilke ting der er vigtige for netop dig, så dit liv bliver lykkeligt. Leg med dine børn, afsæt tid til lægebesøg, så helbredet altid er i orden, gå i byen med din partner, og alligevel vil der fortsat være tid til at tage på arbejde, gøre rent i huset og alt det andet "sand og småsten".
Fyld dit liv med store sten - ting, der virkelig betyder noget. Hold styr på, hvad der skal prioriteres som store sten. Resten er jo bare sand!"
Professoren kiggede nu hen over de studerende, tog en flaske rødvin frem og hældte ganske forsigtigt rødvin ned i de sidste små mellemrum mellem sandet, småstenene og de store sten.
Derpå vendte han sig mod klassen og sagde:
"Moralen er: Lige meget hvad der sker i dit liv, er der altid plads til et glas rødvin!"
"Hvorfor vælger vi altid den samme stol?"
For mange år siden begyndte jeg at lægge mærke til noget interessant.
Når mennesker træder ind i et venteværelse, vælger de sjældent en plads tilfældigt. Næsten uden at tænke over det søger de fleste mod den stol, hvor de har bedst muligt overblik over rummet og samtidig kan se døren.
Det gælder uanset om venteværelset ligger hos lægen, tandlægen, frisøren eller advokaten.
Vi vælger den plads, hvor vi føler os mest trygge.
Når jeg efterfølgende spørger folk, hvorfor de valgte netop den stol, svarer de ofte:
"Det ved jeg egentlig ikke."
Men kroppen ved det.
Dybt inde i os findes stadig det instinkt, som gennem tusinder af år har hjulpet os med at vurdere omgivelserne og skabe tryghed. Vi ønsker ubevidst at kunne se, hvad der foregår omkring os, og vi foretrækker ikke at blive overrasket bagfra.
Det samme gælder i vores hjem og på vores arbejdspladser.
Mange mennesker oplever uro, træthed eller manglende koncentration uden at forstå hvorfor. Ofte skyldes det, at de dagligt opholder sig på steder, hvor de ikke føler sig trygge på et ubevidst plan.
En seng, et skrivebord eller en arbejdsplads kan være placeret, så kroppen hele tiden er på vagt.
Når placeringen ændres, oplever mange en overraskende følelse af ro.
Ikke fordi de har ændret sig. Men fordi omgivelserne endelig begynder at støtte dem.
I Feng Shui kalder vi dette De Fem Dyrs Principper.
Det beskriver de omgivelser, mennesker instinktivt søger, når vi ønsker tryghed, overblik og balance.
Og måske forklarer det, hvorfor vi næsten altid vælger den samme stol i venteværelset.
"Det vidste jeg allerede hjemmefra"
For flere år siden fulgte et TV-hold mig på en konsultation hos en kvinde, der havde bedt om hjælp til sin bolig.
Inden besøget havde jeg undersøgt lejlighedens orientering og placeringen af hoveddøren. Allerede hjemmefra kunne jeg se, at hoveddøren lå i syd og dermed forstærkede en i forvejen meget stærk ild-energi i boligen.
I Feng Shui forbindes ild med passion, begejstring og handlekraft. Men når energien bliver for dominerende, kan den også skabe uro, konflikter og følelsesmæssige udsving.
På vej til konsultationen fortalte jeg TV-holdet, at jeg forventede at finde en bolig med en markant overvægt af ild-energi. Min erfaring sagde mig, at beboerne sandsynligvis oplevede en stærk følelsesmæssig intensitet i deres liv, og at der let kunne opstå konflikter eller spændinger i relationerne.
Jeg forklarede kvinden, hvordan den kraftige ild-energi kunne påvirke relationerne i hjemmet, og hvordan den i værste fald kunne føre til alvorlige konflikter.
"Det var fandens", udbrød hun og fortalte, at hun og hendes mand dagen før havde haft et voldsomt skænderi. Han var gået hjemmefra og havde meddelt, at han ønskede skilsmisse.
Der blev helt stille i rummet.
For mig blev oplevelsen endnu en bekræftelse på, hvor tæt mennesker og omgivelser hænger sammen.
Ikke fordi et hjem alene skaber konflikter.
Men fordi omgivelser kan forstærke de mønstre og spændinger, der allerede findes.
Den dag blev jeg endnu engang mindet om, at et hjem fortæller sin historie længe før vi træder indenfor.